마사지요법은통증이있는사람만을위한것이아닙니다.마사지의주요목적은신체를건강하고질병으로부터보호하는것이지만, 완벽한건강상태에있는사람도마사지를받으면혜택을볼수있습니다.마사지요법은정신적, 육체적, 직업적피로가쌓이면서발생하는질병이나질병을예방하고치료하기위한예방적방법입니다.
마사지는깊은조직층과피부를치료하는데사용되는수동또는기계요법입니다.마사지요법은물리요법과함께일부질병의병리학적후유증을줄이고장애및부상재활을위한복합요법의일부가될수있습니다.부산출장중에마사지를받으면상쾌하고편안해집니다.마사지에는많은이점이있지만여기서는 10가지만설명하겠습니다.
마사지는림프와혈류를향상시킵니다
마사지하는동안신체를기계적으로조작하면말그대로몸전체에혈액과림프를펌핑하여혈액순환을개선하는데도움이됩니다.우리몸에서림프계는노폐물을운반하는역할을합니다.마사지는부진한림프나혈액순환을정상기능수준으로되돌리는데도움이될수있습니다.
마사지로신경계와내분비계를자극하고진정시킵니다
강력하고신속하게마사지를하면신경계가자극됩니다.자극적인마사지기술을사용하면정신운동기능이최상의상태로수행될수있습니다.느리고부드러우며진정시키는마사지기술은통증, 불안, 스트레스및정신적긴장을줄이는데특히좋습니다.
신경계및내분비계를진정시키고스트레스호르몬수치의균형을유지하며웰빙을촉진하는호르몬의방출을증가시킴으로써이완효과를얻고피로를없앨수있습니다.마사지조작은아드레날린, 코르티솔, 노르에피네프린과같은스트레스호르몬을감소시키는동시에행복감을유발하는뇌화학물질인엔도르핀의생성을증가시킵니다.
마사지로관절의유연성과이동성이향상됩니다
관절부상은일반적으로혈류가제한되어있기때문에회복하기가장어렵습니다.마사지기술은강력한혈관확장효과가있으며관절캡슐의혈류를향상시킵니다.이러한방식으로혈류를증가시킴으로써손상된관절, 힘줄및인대는더많은영양분과산소뿐만아니라더빠른치유와일반적으로더건강한관절의이점을얻을수있습니다.
근육의유연성과수축력은마사지로향상됩니다
모든종류의마사지는혈류를증가시켜근육에산소와영양공급을증가시킵니다.이것은적응력, 근육수축력을증가시키고, 무산소증과독소축적을지연시켜해당작용을시작합니다.우리는무산소증과해당작용을지연시켜근육의신진대사를향상시키고효율성과기능을향상시킵니다.
근육의긴장을풀어주는마사지
마사지가근육의통증과수축을완화할수있다는것은누구나알고있습니다.이완절차의최종결과는근육의흥분성과수축성의감소입니다.이것은마사지가근육으로의혈류를개선하고통증을줄이고근육이완을자극하며근육수축을멈추는아편제를자연적으로생성하게한다는사실에의해설명됩니다.부산출장중마사지로뭉친근육을풀어보세요.
마사지는피부의건강을향상시킵니다
일부마사지기술은충혈(발적)을유발하여피부가탄력과탄력을되찾도록도와줍니다. 이것은각질화로알려진과정인칼슘으로점차적으로로드되는탄력섬유의생리적경향을방지하고피부가탄력을회복하도록합니다.각질조직의각질제거가클수록피부의모양, 느낌및건강이향상됩니다.또한각질제거는피부교체를자극합니다.
마사지는면역체계를강화하고신체해독을돕습니다
면역체계는림프절을자극하여강화되며, 이는또한지방산과콜레스테롤의이동, 영양소교환및오염물질제거를개선합니다.마사지는피부와땀샘에작용하여체액배출을개선하고정체를줄입니다.
마사지로인한지방손실
지방량의손실을초래하는지질분해또는지방분해는마사지에의해촉진되는것으로알려져있습니다.바디럽은결합조직의유연성을유지하고개선하는동시에피부아래과도한지방축적을예방하고퇴치하는데도움이됩니다.
연조직손상은마사지를받을때더빨리치유됩니다
차체는피부콜라겐과탄성섬유의품질을개선하여흉터경결의부분적또는완전한재흡수를돕습니다.